Tahukah Anda ? Bahaya Kurang Minum

iBEV Minuman Kurma untuk Kesehatan, Sudah tidak dapat dimungkiri lagi bahwa peran air begitu penting dalam kehidupan manusia, termasuk tubuh. Ketika seseorang kurang minum maka akan banyak dampak negatif yang dialami tubuh baik secara langsung maupun dimasa mendatang.

Salah satu minuman yang paling sehat dan baik dikonsumsi setiap hari adalah air putih.

Air putih merupakan sesuatu yang tak terlepaskan dari kehidupan manusia. Setiap hari kita memerlukan air putih untuk mempertahankan kondisi tubuh agar tetap sehat.

Secara umum, disarankan untuk mengonsumsi delapan gelas atau 2 liter air putih dalam sehari. Tetapi itu hanyalah anjuran secara umum saja, karena pada dasarnya kebutuhan air setiap orang berbeda-beda.

Secara biologis terbukti bahwa air putih memiliki peran yang sangat penting penting bagi manusia. Air didistribusikan keseluruh tubuh beserta organ.

Pada Otak manusia terkandung 85% air, kemudian, paru-paru manusia mengandung 79% air, dan hati manusia mengandung 68% air. Sementara pada ginjal terkandung 83% air, tulang 22% air, dan pada kulit juga terdapat kandungan air sebesar 72%.

Berdasarkan hal diatas, kita dapat mengetahui bahwa tubuh kita memang sangat membutuhkan asupan air yang cukup. Akan tetapi masih banyak orang yang menyepelehkan konsumsi air putih yang mencukupi. Sehingga asupan air putih yang diterima tubuh sangat sedikit dan boleh jadi kurang.

Kurang minum air putih bisa menyebabkan tubuh seseorang kurang cairan atau dehidrasi.

Dehidrasi adalah kondisi dimana ketika cairan yang hilang dari tubuh lebih banyak daripada cairan yang didapatkan oleh tubuh sehingga keseimbangan antara zat gula dan garam menjadi terganggu dan akibatnya tubuh tidak dapat menjalankan fungsinya dengan normal.

Dehidrasi dapat menimbulkan berbagai masalah pada tubuh seperti berikut,

  • Mulut Kering
  • Ketika Anda kurang minum, masalah yang sudah pasti terjadi adalah mulut terasa kering. Saat mulut Anda kering akan terasa sensasi lengket pada mulut Anda, lidah kasar dan kering, air liur tebal, bibir pecah-pecah, sulit mencicipi makanan, bahkan hingga kesulitan mengunyah dan menelan.

    Permasalahan tentang mulut kering sering dikaitkan dengan kebersihan mulut dan dapat menimbulkan bau mulut. Ketika Anda mengalami mulut kering, sudah jelas hal terbaik yang harus langsung Anda lakukan adalah minum.

  • Kelelahan
  • Hal lain yang akan terjadi ketika Anda kurang minum air putih adalah tubuh Anda akan merasakan kelelahan yang berarti. Jika tubuh Anda tidak memiliki cairan yang cukup, sel-sel pada tubuh Anda akan memperlambat aktivitasnya sehingga energi yang dihasilkan lebih sedikit.

    Itulah penyebab mengapa seseorang yang sedang mengalami dehidrasi rentan lelah dan mengantuk. Ketika Anda mengalami hal seperti ini, segeralah konsumsi air putih untuk membantu mengatasinya. Agar lebih optimal bisa ditambah dengan konsumsi buah dan sayur.

    Sebaiknya pilih buah dan sayuran yang terkandung banyak air didalamnya untuk meningkatkan jumlah cairan di tubuh Anda. Salah satu buah yang bisa Anda coba adalah kurma. Selain sebagai sumber vitamin, pada kurma juga terdapat kandungan gula alami yang mampu meningkatkan energi Anda secara instan.

  • Migrain
  • Sebagian besar migrain berkaitan dengan dehidrasi. Apabila tubuh Anda tidak mendapat asupan air yang mencukupi, pembuluh darah Anda akan membesar, yang menyebabkan sakit kepala hebat.

    Perlu diketahui bahwa dehidrasi tidak hanya bisa terjadi saat hari dengan suhu tinggi atau kondisi cuaca yang panas. Tetapi resiko terkena migrain dapat dikurangi dengan meminum cukup air,

  • Sembelit
  • Konstipasi merupakan kondisi dimana seseorang sulit buang air besar secara normal, dan salah satu penyebab utamanya adalah kurang minum sehingga kebutuhan cairan tubuh tidak tercukupi.

    Jika usus bertugas membentuk tinja, maka usus besar akan mengeluarkan banyak air untuk mempermudah keluarnya. Bila tidak ada cukup air maka akan kesulitan dalam membuang tinja dan dapat menyebabkan terkena sakit perut.

    Ketika Anda mengalami sembelit, maka terjadinya sembelit tersebut dapat menyebabkan Anda terkena wasir. Hal tersebut disebabkan oleh usaha yang harus dilakukan usus untuk menghilangkan kotoran yang sangat kering dan padat.

  • Permasalahan Pada Ginjal
  • Dengan minum air yang cukup tentu akan membuat fungsi ginjal berjalan optimal. Ginjal pada tubuh bertanggung jawab dalam menyaring dan mengeluarkan racun, garam, dan urea dari tubuh Anda.

    Apabila Anda tidak mengonsumsi cukup air, maka ginjal Anda tidak dapat menjalankan fungsinya yang sangat vital tersebut. Ketika ginjal sudah tak berfungsi secara maksimal, tentu akan muncul masalah kesehatan terntentu, misalnya batu ginjal.

    Saat Anda menjaga kesehatan ginjal, maka Anda berkontribusi terhadap keseimbangan metabolik tubuh Anda dan membantu mencegah resiko terkena gangguan dan penyakit kronis.

Begitu vitalnya peran dari air bagi tubuh. Karenanya, anjuran untuk meminum 8 gelas air per hari bukan hanya sekedar saran, tetapi sebuah keharusan.

Seperti yang diketahui bahwa air putih memang minuman yang sehat, tetapi tidak ada salahnya mencoba minuman lain selain air putih. Karena sekarang sudah tersedia minuman sehat lain selain air putih dan tentunya juga baik untuk dikonsumsi setiap hari, yaitu iBEV.

iBEV adalah Minuman Kurma untuk Kesehatan dengan 2 varian rasa Original dan Sparkling, iBEV juga terbuat dari kurma alami pilihan sehingga Anda dapat merasakan manfaat dan nikmatnya kurma hanya dengan meneguknya.

Soal rasa tidak perlu diragukan lagi betapa nikmatnya kurma. Kandungan gula alami pada kurma menjadi salah satu komponen penting yang membuat kurma begitu nikmat ketika disajikan dalam bentuk varian minuman.

Kandungan gula pada iBEV pun bukan dihasilkan dari Gula Tebu atau Gula buatan, Kandungan Gula pada iBEV berasal dari Hasil Ekstrak Kurma Asli yang mana aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Sehingga jika Anda ingin merasakan kurma original dalam betuk varian minuman, cukup dengan meminum iBEV Anda sudah bisa merasakan kenikmatan manis alami dari kurma.

Ketika Anda meminum iBEV, bukan hanya kesegaran yang didapat, tetapi Anda juga akan merasakan berbagai macam manfaat dari kurma untuk kesehatan.

Itulah salah satu keistimewaan dari buah kurma, dibalik rasanya yang nikmat, tersimpan berbagai kandungan yang bermanfaat.


Minuman Kurma untuk Kesehatan


  • Baik untuk Sistem Saraf
  • Vitamin yang ditemukan pada kurma terbukti bermanfaat untuk fungsi sistem saraf Anda. Kandungan kalium yang ditemukan dalam kurma sangat penting untuk sistem saraf yang sehat dan itu membuat otak Anda lebih cepat dan lebih waspada. Dengan bantuan kurma, Anda akan dapat meningkatkan kondisi sistem saraf dan sel otak Anda.

  • Baik untuk Kesehatan Jantung
  • Kurma sangat penting bagi hati Anda dalam beberapa cara. Mereka mengurangi tingkat Kolesterol LDL, yang merupakan faktor besar untuk menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Konten potasiumnya juga membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung lainnya.

  • Meningkatkan Energi
  • Jika Anda merasa lemah, apakah kurma baik untuk Anda? Karena kurma mengandung gula alami seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa, kurma adalah sumber yang bagus untuk meningkatkan energi Anda ketika Anda menjadi lelah, letih, dan lesu setelah seharian bekerja. Kencan makan juga akan membantu Anda mendapatkan energi ekstra untuk melakukan beberapa aktivitas Anda yang didorong energi tanpa merasa lelah.

  • Manis Alami
  • Kurma adalah PENGGANTI GULA yang sehat dalam komposisinya karena rasanya yang manis, nutrisi, BERSERAT dan sebagai antioksidan.

  • Baik untuk Wanita Hamil
  • Apakah kurma baik bagi Anda saat Anda hamil? Ya. Kurma juga sangat cocok untuk wanita hamil karena mengandung dan kaya asam folat. Kalium, glisin, dan treonin juga membantu dalam produksi hormon susu yang memengaruhi sekresi ASI. Ini juga mengandung zat yang mirip dengan oksitosin, hormon yang bertanggung jawab untuk stimulasi kontraksi uterus.

Itulah beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh yang bisa didapat dengan mengonsumsi kurma secara rutin.

Namun pastinya akan terasa bosan jika harus mengonsumsi kurma dalam kondisi utuh setiap harinya, maka dari itu iBEV sangat cocok bagi Anda yang ingin memiliki kondisi tubuh tetap sehat dan fit setiap harinya.

iBEV dapat diminum sebelum memulai aktivitas harian atau disela aktivitas Anda yang padat dan juga dapat diminum sebelum tidur setelah beraktivitas karena iBEV adalah Minuman Kurma untuk Kesehatan.

Jaga dan tingkatkan kesehatan Anda dengan meminum iBEV minuman kurma setiap hari.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *