Tahukah Anda ? Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Pencernaan

iBEV Minuman Kurma untuk Kesehatan, Pencernaan memiliki fungsi yang sangat penting bagi kesehatan. Karena tugas utama organ-organ pencernaan adalah menyerap nutrisi dan menghilangkan limbah dari tubuh.

Munculnya masalah pencernaan seperti, diare, kembung, sakit perut, sembelit, dan kram bisa disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya yang paling sering terjadi adalah karena pola makan yang tidak sehat.

Ketika Anda mengalami salah satu permasalahan pada pencernaan yang disebutkan tadi, hal tersebut menandakan bahwa tubuh Anda kekurangan asupan serat.

Serat merupakan zat yang dikenal dengan manfaatnya yang dapat melancarkan proses pencernaan. Serat bisa didapat dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran.

Terdapat banyak jenis buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung serat. Tetapi ada satu buah yang mempunyai nilai lebih dibanding buah lainnya yang mengandung serat. Buah yang dimaksud adalah kurma.

Buah kurma mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Pada buah kurma terkandung asam amino dan serat larut yang mudah dicerna oleh tubuh. Kandungan tersebut bermanfaat untuk menyembuhkan gangguan pada usus.

Apabila kurma dikonsumsi setiap hari, maka akan sangat bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan organisme patologis. Sehingga hal tersebut akan membantu merangsang pertumbuhan bakteri baik yang mampu menjaga usus.

Selain itu, kurma juga mengandung kalium yang mampu mengendalikan diare secara efektif. Buah ini mudah dicerna dan mampu menyembuhkan diare kronis. Jika sewaktu-waktu Anda merasakan diare yang membuat perut terasa kurang nyaman, makanlah kurma untuk mengobatinya.

Lalu, apa nilai lebih yang dimiliki kurma dibandingkan dengan buah lain yang juga mengandung serat ? sangat banyak.

dengan mengonsumsi kurma secara rutin, bukan hanya dapat melancarkan pencernaan, tetapi Anda juga akan merasakan beragam manfaat kesehatan. Berikut beberapa Manfaat Kurma untuk Kesehatan

Manfaat Kurma untuk Kesehatan

  • Kurma dapat Meningkatkan Kesehatan Tulang
  • Kurma dapat memberikan keajaiban pada kesehatan tulang Anda. Kurma kaya akan selenium, mangan, tembaga, dan magnesium, dan semua ini diperlukan untuk menjaga tulang kita tetap sehat, dan mencegah kondisi seperti osteoporosis.

  • Kurma dapat Pertahankan Fungsi Otak pada Lansia
  • Degenerasi jaringan otak adalah kenyataan penuaan yang diterima, meskipun tidak harus demikian. Banyak dari perubahan yang merugikan ini terkait dengan peradangan berlebihan, yang dapat diperlambat jika efek kortisol dan oksidan lainnya dikendalikan. Kurma dikenal dapat berfungsi sebagai peyangga kortisol yang sangat baik, sehingga mengurangi pengaruh peradangan.

  • Kurma dapat Menjaga dan Menyehatkan Mata
  • Banyak orang sulit untuk melihat pada kondisi pencahayaan yang buruk meskipun mata mereka secara fisik mungkin dalam kondisi sangat baik. Ini memiliki banyak penyebab, di antaranya adalah yang disebabkan oleh kekurangan vitamin A atau karotenoid anti-oksidan yang terkait.

    Kurma juga dapat memainkan peran penting dalam menunda degenerasi makula mata akibat penuaan, membantu menjaga penglihatan untuk waktu yang lebih lama.

  • Kurma dapat Berfungsi Meningkatkan Berat Badan
  • Kedengarannya seperti manfaat yang tidak masuk akal karena siapa yang ingin menambah berat badan? Tapi ya, jika Anda terlalu kurus dan ingin menambah berat badan, kurma bisa menjadi salah satu tambahan dalam program diet Anda.

    Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada domba, kenaikan berat badan diamati (sebanyak 30%) setelah mengkonsumsi biji kurma. Ini juga dapat diamati pada manusia, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan.

  • Kurma adalah Pemanis Alami yang Sangat Baik
  • Kurma adalah sumber fruktosa, yang merupakan jenis gula alami yang ditemukan dalam buah. oleh karena itu, kurma terasa sangat manis dan juga memiliki rasa seperti karamel yang halus. Kurma kerap dijadikan pengganti yang sehat dari gula putih dalam berbagai resep makanan dikarenakan nutrisi, serat dan antioksidan yang terkandung didalamnya.

    Cara terbaik untuk mengganti kurma dengan gula putih adalah dengan mencampur kurma dengan air dalam blender. Aturan praktisnya adalah mengganti gula dengan pasta kurma dengan perbandingan 1: 1.

  • Baik untuk Kesehatan Jantung
  • Kurma banyak mengandung mineral dan vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan mineral pada kurma antara lain, magnesium dan kalium. Kedua mineral tersebut mampu membantu menurunkan tekanan darah ke tingkat yang lebih sehat.

    Selain itu, kandungan serat yang terdapat pada buah ini juga memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

    Pada buah kurma juga terkandung antioksidan asam fenolik yang terkenal dengan sifat anti radangnya. Asam fenolik diyakini mampu membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung, stroke dan hipertensi.

  • Kurma Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit
  • Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh bagian dalam, kurma juga bermanfaat bagi tubuh bagian luar, salah satunya kesehatan kulit.

    Tingginya kandungan asam salisilat pada kurma sangat bermanfaat untuk kulit. Asam salisilat tidak hanya berfungsi sebagai pencegah terjadinya penggumpalan darah, juga dimanfaatkan sebagai pembersih kulit. Sehingga bisa menyelesaikan berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo dan kandungan minyak yang berlebih di wajah.

    Selain itu, kandungan Vitamin C yang tinggi pada kurma bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Sedangkan kandungan Vitamin A-nya memiliki manfaat mengangkat sel kulit mati yang menumpuk sehingga bisa menghilangkan kulit yang kusam.

  • Kurma Bermanfaat bagi Kesehatan Rambut
  • Kalau Anda mengalami rambut rontok secara berlebihan, maka dengan mengkonsumsi buah kurma secara teratur bisa membantu untuk mengatasinya. Karena kurma mengandung nutrisi yang diperlukan untuk akar rambut serta kulit kepala dan membuat rambut Anda menjadi lebih kuat.

    Selain dapat mengatasi rambut rontok, kurma juga dapat mencegah terjadinya beberapa macam masalah pada rambut, seperti rambut kering, rapuh dan bercabang. Hal itu disebabkan karena kurma mengandung vitamin B5 atau asam pantotenat yang merupakan salah satu nutrisi penting bagi kesehatan rambut.

Itulah beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh yang tersedia pada buah kurma.

Oleh karena itu konsumsilah kurma setiap hari untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat. Supaya tidak bosan konsumsi kurma dalam kondisi utuh, cobalah kurma dalam bentuk varian minuman.

iBEV adalah Minuman Kurma untuk Kesehatan dengan 2 varian rasa Original dan Sparkling, iBEV juga terbuat dari kurma alami pilihan sehingga Anda dapat merasakan manfaat dan nikmatnya kurma hanya dengan meneguknya.

Minum iBEV Original setiap hari dan rasakan berbagai manfaat kurma untuk kesehatan Anda hanya dengan meneguknya.

iBEV Sparkling dapat menjadi teman Anda para pribadi yang aktif dan dinamis. Rasakan sesasi sejuk, lembut, dan segar untuk atasi dahaga Anda.

iBEV dapat diminum sebelum memulai aktivitas harian, disela aktivitas, dan juga dapat diminum sebelum tidur setelah beraktivitas karena iBEV adalah minuman kurma untuk kesehatan.

Anda bisa klik disini untuk mendapatkan iBEV.

Bisa juga dengan menghubungi whatsapp kami 0822-8959-3333 atau langsung Klik disini

Jaga dan tingkatkan kesehatan Anda dengan meminum iBEV setiap hari.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *