Tahukah Anda ? Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan Tubuh

iBEV Minuman Kurma untuk Kesehatan, Manfaat kurma ajwa untuk kesehatan tubuh cukup banyak. Hal tersebut disebakan karena pada kurma ajwa terkandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Kandungan utama pada kurma ini adalah karbohidrat sederhana termasuk gula alami glukosa, sukrosa dan fruktosa.

Tidak hanya mengandungan karbohidrat, kurma ajwa juga kaya dengan kandungang nutrisi seperti zat besi, kalsium, folat, vitamin K dan antioksidan. Jenis antioksidan yang terkandung pada buah kurma diantaranya yaitu, fenolik, flavonoid, anthocyanim dan karoten.

Karena kandungan nutrisinya yang banyak, kurma ajwa ini memiliki banyak manfaat. Salah satunya ialah mampu mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah seharian berpuasa. Selain itu, masih banyak manfaat dari kurma ajwa.

Berikut Manfaat Kurma Ajwa untuk Kesehatan Tubuh

  • Menurunkan Risiko Terkena Diabetes

Buah kurma memang terkenal memilik rasa yang manis. Walaupun demikian, kurma ajwa tidak meningkatkan risiko terkena diabetes. Hal tersebut disebabkan karena kurma ajwa mengandung serat yang membantu menurukan risiko terkena diabetes. Serat tak larut dapat dicerna lebih lambat sehingga membuat tubuh bisa mengontrol tingkat kadar gula darah.

  • Memenuhi Kebutuhan Cairan Harian

Buah kurma memiliki tingkat rasa manis yang terbilang tinggi. Meskipun begitu, kadar gula yang tinggi dapat dikontrol karena terdapat nutrisi serat tak larut pada kurma ajwa. Dengan adanya kadar gula yang tinggi pada kurma ajwa, dapat menyebabkan kadar gula dalam tubuh meningkat setelah dikonsumsi. Hal tersebut sangat baik bagi tubuh yang sedang berpuasa. Karena ketika berpuasa dapat menyebabkan hilanganya cairan pada tubuh.

  • Mencegah Terjadinya Osteoporosis

Pada buah kurma ajwa, selain terkandung antioksidan serta serat tak larut, buah tersebut juga mengandung selenium, magnesium, mangan dan tembaga yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan pada tulang. Dengan 4 nutrisi yang terdapat dalam kurma ajwa membuat buah ini mampu mencegah terjadinya osteoporosis atau kondisi berkurangnya kepadatan tulang. Tak hanya itu, kurma ajwa juga mampu memperkuat persendian.

  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Kurma ajwa mengandung serat tak larut yang terbilang cukup tinggi sehingga membuat tubuh akan terasa kenyang dalam jangka waktu yang lebih lama. Serat tak larut tersebut juga akan membantu memudahkan urusan buang air besar. Kurma ajwa sangat pas dijadikan sebagai makanan bagi orang yang sedang melakukan progam diet, karena kemampuan membuat kenyang terasa dalam jangka waktu yang lebih lama dan memudahkan urusan buang air besar.

  • Melindungi Sel dari Radikal Bebas

Manfaat kurma ajwa bagi kesehatan dapat dirasakan dengan adanya kandungan antioksidan serta serat. Dua kandungan tersebut dapat melindungi sel-sel tubuh dari bahaya ancaman radikal bebas. Antioksidan seperti flavonoid yang terkandung pada kurma ajwa mampu untuk membantu tubuh meregenerasi sel-sel yang rusak. Sehingga pada akhirnya, hal itu bisa mengantisipasi munculnya penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Itulah beberapa manfaat dari kurma ajwa, masih banyak lagi manfaat kurma ajwa yang lain. Tentunya, untuk merasakan manfaatnya Anda harus mengonsumsinya secara rutin dengan tepat. Tetapi, jika Anda bosan mengonsumsi kurma dalam bentuk utuh, Anda bisa mencoba mengonsumsi kurma dalam bentuk varian minuman.

iBEV adalah Minuman Kurma untuk Kesehatan, selain itu iBEV memiliki 2 varian rasa Original dan Sparkling, iBEV juga terbuat dari kurma alami pilihan sehingga Anda dapat merasakan manfaat dan nikmatnya kurma hanya dengan meneguknya.

Jaga dan tingkatkan kesehatan Anda dengan meminum iBEV setiap hari. Selama bulan Ramadhan Anda bisa meminum iBEV 1 kaleng saat sahur dan 1 kaleng saat berbuka. Awali sahurmu dengan minum iBEV dan akhiri puasamu dengan minum iBEV.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *