Tahukah Anda ? Minuman Sehat Setelah Berolahraga

iBEV Minuman Kurma untuk Kesehatan, Setelah berolahraga, tubuh kehilangan banyak cairan, hal itu disebabkan salah satunya karena keringat yang keluar. Sehingga sangat penting bagi Anda untuk mengonsumsi minuman dalah jumlah yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi.

Dehidrasi yang Anda alami dapat menimbulkan resiko penyakit ginjal, kesulitan dalam menjaga daya tahan dan penyembuhan setelah cedera.

Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat usai berolahraga merupakan hal yang tak kalah penting dibanding sebelum berolahraga.

Selain air putih, terdapat jenis minuman lain yang bisa dijadikan alternatif setelah berolahraga. Minuman tersebut pun juga bisa membantu pemulihan tubuh. Pilihan minuman ini pun bisa menjadi alternatif yang lebih segar untuk diminum setelah berolahraga.

Jadi, minuman sehat setelah berolahraga selain air putih yaitu iBEV.

iBEV adalah Minuman Kurma untuk Kesehatan dengan 2 varian rasa Original dan Sparkling, iBEV juga terbuat dari kurma alami pilihan sehingga Anda dapat merasakan manfaat dan nikmatnya kurma hanya dengan meneguknya.

Soal rasa, kurma tidak perlu diragukan lagi kenikmatannya. Manis alami yang terdapat pada kurma menjadi komponen tambahan yang membuat buah kurma terasa begitu nikmat ketika disajikan dalam bentuk varian minuman.

Lebih hebatnya lagi, dibalik rasanya yang nikmat terdapat vitamin dan nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Kurma untuk Kesehatan Tubuh

  • Baik untuk Sistem Saraf

Vitamin yang ditemukan pada kurma terbukti bermanfaat untuk fungsi sistem saraf Anda. Kandungan kalium yang ditemukan dalam kurma sangat penting untuk sistem saraf yang sehat dan itu membuat otak Anda lebih cepat dan lebih waspada. Dengan bantuan kurma, Anda akan dapat meningkatkan kondisi sistem saraf dan sel otak Anda.

  • Baik untuk Kesehatan Jantung

Kurma sangat penting bagi hati Anda dalam beberapa cara. Mereka mengurangi tingkat Kolesterol LDL, yang merupakan faktor besar untuk menyebabkan penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Konten potasiumnya juga membantu mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung lainnya.

  • TANPA Kolesterol

Kurma adalah BEBAS dari KOLESTEROL dan diet dapat membantu Anda memeriksa kadar kolesterol, dan bahkan membantu dalam PENURUNAN BERAT BADAN.

  • Manis Alami

Kurma adalah PENGGANTI GULA yang sehat dalam komposisinya karena rasanya yang manis, nutrisi, BERSERAT dan sebagai antioksidan.

  • Meningkatkan Energi

Jika Anda merasa lemah, apakah kurma baik untuk Anda? Karena kurma mengandung gula alami seperti glukosa, sukrosa dan fruktosa, kurma adalah sumber yang bagus untuk meningkatkan energi Anda ketika Anda menjadi lelah, letih, dan lesu setelah seharian bekerja. Kencan makan juga akan membantu Anda mendapatkan energi ekstra untuk melakukan beberapa aktivitas Anda yang didorong energi tanpa merasa lelah.

  • Jaga Berat Badan Seimbang

Kurma mengandung banyak vitamin esensial, gula, dan protein. 1 kilogram kurma setara dengan 3.000 kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan harian Anda. Dimasukkannya kurma dalam diet Anda juga akan membantu Anda menambah berat badan dan membentuk otot. Jika Anda ingin mempertahankan berat badan normal, Anda bisa makan kurma bersama dengan pasta mentimun.

  • Baik untuk Wanita Hamil

Apakah kurma baik bagi Anda saat Anda hamil? Ya. Kurma juga sangat cocok untuk wanita hamil karena mengandung dan kaya asam folat. Kalium, glisin, dan treonin juga membantu dalam produksi hormon susu yang memengaruhi sekresi ASI. Ini juga mengandung zat yang mirip dengan oksitosin, hormon yang bertanggung jawab untuk stimulasi kontraksi uterus.

  • Meringankan Masalah Usus

Nikotin yang ditemukan dalam kurma bermanfaat untuk banyak masalah usus. Tanggal membantu dalam menstimulasi bakteri ramah di usus Anda dan menghambat pertumbuhan bakteri jahat. Karena kurma juga mengandung serat tidak larut dan dapat larut bersamaan dengan asam amino, sehingga lebih banyak nutrisi yang diserap oleh saluran pencernaan Anda, sehingga membantu tubuh Anda.

Itulah beberapa manfaat yang bisa didapat dengan mengonsumsi kurma.

Jadi, iBEV dapat dijadikan sebagai alternatif minuman sehat setelah berolahraga selain air putih, dan tentunya rasanya jauh lebih menyegarkan.

Selain pas untuk dikonsumsi setelah berolahraga, iBEV juga sangat cocok untuk diminum setiap hari. Anda bisa meminumnya sebelum beraktivitas atau disela aktivitas Anda dan juga dapat diminum sebelum tidur karena iBEV adalah Minuman Kurma untuk Kesehatan.

Jaga dan tingkatkan kesehatan Anda dengan meminum iBEV minuman kurma setiap hari.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *